Meta
kognitivterapi |
Vertical Divider
|
DepressionDepression er en meget almindelig psykisk problemstilling. Ca. 15% af alle mennesker kommer på et tidspunkt i deres liv til at lide af depression. En depression kan vise sig ved forskellige symptomer som fx en dyb følelse af tristhed og meningsløshed og en betydelig mangel på interesse eller begejstring ved aktiviteter, der tidligere gav glæde og nydelse.
Hvis man lider af en depression, har man ofte den opfattelse, at hvis man bliver ved med at tænke på sin problemstillinger, så må man selv kunne finde frem til en løsning. Samtidig kan det føles helt umuligt at stoppe sit tankemylder, når først det er i gang. Metakognitiv terapi er særdeles effektivt mod depression, fordi den går direkte til sagens kerne og forholder sig til den uhensigtsmæssige håndtering af de tanker, der skaber, vedligeholder og forstærker symptomerne. |
|
Vertical Divider
|
Dansk Psykoterapeutforening - et kvalitetsstempelJeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening - dit kvalitetsstempel. I dag er der ikke statslige regler for, hvornår en person må kalde sig for psykoterapeut. Det betyder at alle og enhver, med ingen eller kun lidt uddannelse, uhindret kan sætte et skilt på sin dør og tage imod klienter. Mit medlemskab af Dansk Psykoterapeutforening er derfor et kvalitetsstempel. Mit medlemskab af Dansk Psykoterapeutforening er din garanti for, at jeg lever op til en lever række kriterier om uddannelse, etik og erfaring for at få lov til at kalde mig psykoterapeut.
|
Gratis samtaleHvis du overvejer en samtale hos mig tilbyder jeg en uforpligtende telefonisk samtale på 10-15 min. ▶ Læs mere om gratis samtale |
Online samtaleSidder du på kontoret, eller geografisk i den anden ende af landet? Med online terapi er afstand ikke noget problem. ▶ Læs mere om online samtale |
Booking af tidRing i dag og hør nærmere om ledige tider. Jeg træffes bedst om formiddagen. ▶ Ring 21 24 81 23 |
|
NYHEDSBREV
KLINIKKER
Randers Sundhedscenter
Biografgade 3, 4. sal 8900 Randers C. Assentoft, Sanglærkevej 30 8960 Randers SØ |
KONTAKT INFORMATION
Psykoterapeut, teolog og foredragsholder Rune Kærlet
Du er altid velkommen til at ringe og få en uforpligtende samtale på telefon 21 24 81 23 Email: [email protected] (+45) 21 24 81 23 Denmark CVR: 32 59 07 48 MobilPay: 93 87 50 40 |
FØLG MIG PÅ FACEBOOK
Følg mine tanker og overvejelser om psykisk sundhed og livet i bred forstand.
|